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Consejos para mamás ocupadas: cómo reducir la contaminación plástica y ayudar al planeta desde casa

Tere Ramirez • Mar 20, 2023

¿Estás interesada en el cuidado del planeta, pero las responsabilidades de mamá te mantienen ocupada? Aquí encontrarás consejos prácticos para reducir la contaminación plástica desde tu hogar.

Mujer agarrando una bolsa de basura de plástico

Los hábitos ecológicos son la clave para salvar al planeta; sin embargo, sabemos que ser mamá es una tarea complicada y no siempre queda tiempo para ponerte a realizar actividades sostenibles dentro del hogar, combatir la contaminación plástica sin redes de apoyo y en soledad, es difícil. 


¡No tiene porqué ser así!, en familia todo es mejor. Aquí te brindaremos varios
consejos prácticos para llevar una vida más verde y con menos plásticos. Descubre cómo involucrar más a los integrantes del hogar y trabajen en equipo por un medioambiente sano. 


1. Aprende sobre la contaminación plástica y sus efectos en el ambiente

La familia es la base de la educación de todas las personas, las madres y los padres tienen la obligación de enseñarle a sus hijos la importancia de los valores, incluyendo los ambientales. Sin embargo, es un tema complejo del cual nunca se termina de aprender. 


Date la tarea de investigar sobre la importancia de la contaminación plástica y cómo esta afecta al planeta junto con tus hijos y pareja. No tiene porque ser aburrido, vean películas, hagan lecturas dinámicas, realicen juegos ecológicos, hay muchas opciones divertidas.


2. Básate en los hábitos de compra que ya tienes para reducir tu uso de plástico

La concientización empieza desde casa, por eso es muy importante conocer los hábitos de consumo del hogar ¿Alguna vez te has preguntado cuántos productos plásticos utiliza tu familia a diario?, de todos ellos, ¿cuáles son necesarios?, ¿los reciclas o los tiras?


La mayoría no está consciente de las cosas que compran y mucho menos de la cantidad de basura que producen. Conocer su
estilo de vida, hará que tú y el resto de los integrantes del hogar puedan aportar ideas que los ayuden a disminuir la contaminación plástica. 


3. Reúne a tu familia para discutir la importancia de reducir el uso de plástico

Tómate unos minutos para hablar sobre la importancia del cuidado del medioambiente. No es necesario realizar una cátedra profesional de horas, incluso los pequeños momentos de convivencia familiar pueden servir para desarrollar empatía ambiental. 


Por ejemplo, cuando salgan a pasear, recojan las botellas y envoltorios que ven en la calle y tirenlos en los botes correspondientes. Si ven una película donde los personajes contaminan, una pregunta como “¿hija/o, sabes por qué eso está mal?”, hará la diferencia. 


4. Utiliza tu propio contenedor de comida y termo

Evita los contenedores de materiales desechables como el PET y el poliestireno para guardar los alimentos. No generes más residuos, si necesitas transportar comida, ya sea para el trabajo o la escuela, mejor utiliza recipientes reutilizables como loncheras y termos. 

contenedor de comida para reducir la contaminación plástica

5. Compra productos de limpieza con contenedores recargables

Échale un vistazo a tu baño y lavandería, ¿cuántas botellas con productos para higiene y limpieza tienes guardadas ahí? Los embalajes se convertirán en desechos que representan un peligro para el planeta, mejor evita comprarlos y dale paso a las alternativas recargables. 


Hoy en día puedes encontrar muchos productos en barra, como champús  y acondicionadores, además,  existen lugares con dispensadores donde te venden detergentes a granel para rellenar tus recipientes cada que sea necesario. 


6. Reemplaza las bolsas de basura de plástico por otras alternativas

Cada año aproximadamente 8,8 millones de toneladas de basura plástica llegan al océano. Las bolsas son las causantes principales, después de los microplásticos, de la pérdida de fauna y ecosistemas marinos. 


Una gran forma de evitar que lleguen al mar, es sustituyendolas por
alternativas menos contaminantes. Tiren los desechos secos directamente en el bote y separen su basura orgánica para hacer composta. Compra tambos de metal para evitar que guarden mal olor.

 


7.Utiliza bolsas de tela para llevar tus compras 

Siempre carga con bolsas de tela para realizar tus compras. Si bien hay zonas de México donde el uso de bolsas plásticas en supermercados está prohibido, todavía hay tiendas donde están disponibles. Combate la contaminación plástica, mejor recházalas. 

mujer utilizando una bolsa de mandado negra de tela para no usar plásticos

8. Evita los plásticos desechables, como tazas, botellas, vasos y cubiertos 

Emplea utensilios de cocina reutilizables que puedas lavar después de usar. Lleva tus propios cubiertos y vajilla a fiestas y días de campo familiares. Si la situación no lo permite, compra artículos de material reciclado, aunque lo mejor siempre será evitar la basura. 


9. Recicla correctamente todos los envases que contienen plástico

El proceso de reciclaje es crucial para combatir la contaminación plástica, ya que los reciclados pueden ser utilizados en diferentes productos como botellas y ropa. Trabajen en equipo y pide ayuda de todos los miembros para separar adecuadamente la basura.


¡Mucho ojo! Infórmense correctamente  sobre lo que se puede reciclar y lo que no. Hay muchos productos que, aunque están hechos de polímeros plásticos, también tiene otros componentes como metales y químicos que hacen imposible darles una nueva vida.


10. Utiliza un lapicero recargable para evitar los bolígrafos desechables

Utilicen lapiceros y tinteros recargables para reducir la contaminación plástica. Evita comprar boligrafos todos los ciclos escolares, mejor enseña a los pequeños a emplear plumas recargables. También son una excelente opción si trabajas en la oficina. 


Conclusión

Todos los miembros de una familia debemos ser conscientes del impacto que nuestras acciones tienen en el medio ambiente. Es importante adoptar hábitos ecológicos y trabajar en equipo para reducir la contaminación plástica desde el hogar.


Pon en práctica los consejos e invita a toda la familia a participar. Con nosotros podrás encontrar más información sobre el cuidado ambiental y la gestión de los residuos. 


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